J'ai 14 ans et je veux maigrir

Résolu
Anonyme -  
Bonjour,
J'ai 14 ans, je mesure 1 m 65 pour 54 kilos, et je voudrais redescendre à 50 pour une compétition sportive. Comment le faire sans se bousiller la santé?
Merci

6 réponses

  1. aly123
    salut, tu n'as pas du tous besoin de perdre du poid, mange équilibré c tout...
    1. soraya80 Contributeur
      Bonsoir,

      Quel est ce sport qui te demande d'être en dessous de la courbe et surtout en pleine croissance ?
      1. Lilou23
        Je trouve ton poids bien par rapport a ta taille. Mais si tu veux vraiment maigrir fais du sport bois beaucoup d'eau et grignote pas entre tes repas.
        1. caraux123
          écoute je trouve que ce poids est bien pour ta taille comme dit Lilou23 ;) juste mangé équilibré équilibré ne veut pas dire peut ou beaucoup ! ;) et boire de l'eau et ne pas grignoté entre les repas ! ;)
          3. plouf plouf Contributeur
            Coucou à tous ,

            Anonyme : La rédaction

            Ton IMC (indice de masse corporelle) est de 19.8 : poids normal.
            De plus , tu as : 14ans donc tu es : encore en pleine croissance , ton corps pourrait encore s'affiner donc patience.

            Sans compter que : le fait de : vouloir perdre du poids SANS ENCADREMENT MÉDICAL , peut être dangereux et inapproprié alors prudence et patience , tu n'as aucune raison de : t'inquièter d'autant plus que : ton IMC est : normal.

            Si VOTRE question : est résolue merci de l'indiquer : en tant que tel. Pourquoi ? , Parce-que cela ; pourra aider d'autres utilisateurs .Merci pour : eux^^.