quelle alimentation pour éviter turista ?

Question

Bonjour, 

Je pars en voyage en Asie Centrale très prochainement, et me demandais, étant fréquemment sujet à cette chose inconfortable, comment éviter la turista ou diarrhée. J'ai trouvé un site intéressant qui liste les aliments à éviter :
http://www.diarrhees.fr/prevention.html
Ma question : qu'est ce qu'on peut manger du coup ? que de la viande très cuite et du pain ? C'est pas très drôle !
Comment faites vous en voyage ?
Merci !
Tomas

(je poste dans santé car je ne vois pas dans quel forum plus précis poster, désolé)

ptitbobo · Answer

bonjour
je ne suis pas medecin mais on ma toujours dis de manger du riz et peut etre que si t'essai de prendre du smecta au moment ou ca se declare ca ira mieu bon voyage ^^

soraya80 · Answer

Bonjour,

Prévoyez de l'argile verte et du chlorure de magnésium ( nigari) et faire une cure de 5 jours pour le nigari.

Tomas80 · Answer

ok merci ! pour le riz, c'est ok, par contre qu'est ce que le nigari ? Ca se trouve où ?

soraya80 · Answer

Bonsoir,  

Le nigari n' est pas à utiliser en cas gastro ou diarrhée.  
C'est juste une cure pour éviter les désagréments liés sur place.  

En revanche l'argile verte, est utilisée en cas de diarrhée /gastro et petits troubles intestinaux..  

  http://www.google.fr/...  

PS; merci.
   
&#9834; &#9834; La Vie j'en ai, j'en Donne &#9834; &#9834; France Adot &#9835; &#9835;

begonie · Answer

Bonjour. 

Ces liens vers 2 articles de Santé-Médecine t'intéresseront peut-être : 

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2635479-tourista-diarrhee-du-voyageur-symptomes-duree-traitement-voyage/ 

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2516323-lutter-contre-diarrhee-cause-quoi-manger/#alimentation 
  
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Quelle alimentation pour éviter turista ?

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