Grossir
Plumasseto
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1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Voilà j'ai 15 ans je fait un metre 65 ! Je pèse 44,500 kg !
Hey j'aimerai faire de la musculation , mais le problème c'est que je suis beaucoup trop maigre ! Mon IMC et beaucoup trop en dessous ! Donc j'aimerai grossir et pratiquer de la musculation en même temps esque c'est grave ou pas ?
Merci de votre aide
Voilà j'ai 15 ans je fait un metre 65 ! Je pèse 44,500 kg !
Hey j'aimerai faire de la musculation , mais le problème c'est que je suis beaucoup trop maigre ! Mon IMC et beaucoup trop en dessous ! Donc j'aimerai grossir et pratiquer de la musculation en même temps esque c'est grave ou pas ?
Merci de votre aide
2 réponses
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pourquoi ne pas demander à vos parents de vous emmener consulter un médecin nutritionniste .
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bonjour
À ton âge tu dois en parler à tes parents est voir ton médecin de famille pour avoir son avis et te guider chez un spécialiste (nutritionniste/diététicien) qui te fera un régime sur mesure pour prendre correctement
