J'ai un gros ventre et 25 kilos depui mon accouchement

choucrani -  
Bonjour,
11 mois apres mon accouchement par cesarienne, je garde toujour mes 25 kilo et un ventre gros ce qui fait que j'ai perdue ma taille et cela me cause de serieux problemes dans mon mariage au risque de perdre mon mari parce que je suis plus a son gout, svp aidez moi par vos conseilles comment faire pour perdre en premier lieu ce gros ventre et en second mon poid. merci pour vos reponse

2 réponses

  1. capilla
    Je ne suis pas d'accord

    Elle peut tres bien faire 15 jours a 1 mois de regime dukan, histoire de l'encourager a perdre du poids. Par la suite oui il faut etre suivi par un professionnel de sante.
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    1. 1tibou
      http://sante.journaldesfemmes.com/dukan/

      lien du site santé médecine
      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/
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    2. soraya80 Contributeur
      Bonjour,

      Le danger du régime Dukan, c'est qu'il crée des carences, des frustrations et des kilos en plus de tous ce qui a été repris.
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  2. capilla
    Allez voir un nutritionniste ou detieticien

    A titre personnel je vous conseille dans un premier temps un regime hyperproteine avec sachets ou un regime dukan pour vous encourager dans la perte de poids puis de continuer avec un specialiste dans ce domaine

    Le sport egalement favorise tout cela ne serait ce que de faire deux a trois footingq par semaine
    -2
    1. 1tibou
      bonjour
      le régime dukan est à oublier et ne jamais faire

      seul un professionnel peut lui donner un régime adapté à sa vie quotidienne, santé générale, poids à perdre, ....
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