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3 réponses
vous tapez juste :syndrome rotulien et vous consultez le premier site qui s'affiche sur le net;vous devriez y trouver toutes les réponses concernant votre cas
bonjour
m'a prescrit de la kiné qui ne fait rien
tu veux dire que les séances ne te font pas avancer?
ensuite tu revois ton médecin traitant ou orthopédiste et fais le point avec lui afin de voir s'il ne faudrait pas essayer autre chose
kiné en piscine?
http://www.genou.com/rotule/RDtraitement.htm
m'a prescrit de la kiné qui ne fait rien
tu veux dire que les séances ne te font pas avancer?
ensuite tu revois ton médecin traitant ou orthopédiste et fais le point avec lui afin de voir s'il ne faudrait pas essayer autre chose
kiné en piscine?
http://www.genou.com/rotule/RDtraitement.htm
Bonjour,
Si la kiné ne vous a pas apporté de bénéfice jusqu'à présent, cela peut être du à 2 raisons :
1. Le programme de rééducation fonctionnelle que vous suivez est inadapté.
2. La kiné n'est pas la solution pour vous.
Si je comprends bien, vous venez de commencer la kiné. Etant donné qu'il n'y a pas de résultats, je vous recommande de modifier votre programme, voire de changer de kiné. En effet, nombreux sont les kinés qui ont une mauvaise approche du syndrome rotulien (et qui ne connaissent que le renforcement du vaste interne). Adressez-vous à un kiné compétent, si possible un kiné spécialisé dans la rééducation des pathologies du sport.
Sinon, sachez que les résultats ne sont pas immédiats, et n'apparaissent parfois qu'un bout de 10 ou 20 séances. Il faut être persévérant, et sérieux dans le suivi du protocole de rééducation. Ce qui est une 3ème possibilité de l'inefficacité de votre traitement : une mauvaise application.
Car pour consolider les acquis obtenus via la kiné, il vous est nécessaire d'avoir une hygiène de vie adaptée à votre syndrome rotulien. Si en sortant de la kiné, vous montez des escaliers 2 par 2 ou faites du trail, et que vous ne pratiquez pas l'auto-rééducation (étirements quotidien, glaçage pluri-quotidien) il est normal qu'elle soit inefficace. Le kiné ne peut pas tout faire en 30 minutes chrono.
Bien à vous,
NB : PAS de pub perso. sur le forum. Merci (DCI, modérateur)
Si la kiné ne vous a pas apporté de bénéfice jusqu'à présent, cela peut être du à 2 raisons :
1. Le programme de rééducation fonctionnelle que vous suivez est inadapté.
2. La kiné n'est pas la solution pour vous.
Si je comprends bien, vous venez de commencer la kiné. Etant donné qu'il n'y a pas de résultats, je vous recommande de modifier votre programme, voire de changer de kiné. En effet, nombreux sont les kinés qui ont une mauvaise approche du syndrome rotulien (et qui ne connaissent que le renforcement du vaste interne). Adressez-vous à un kiné compétent, si possible un kiné spécialisé dans la rééducation des pathologies du sport.
Sinon, sachez que les résultats ne sont pas immédiats, et n'apparaissent parfois qu'un bout de 10 ou 20 séances. Il faut être persévérant, et sérieux dans le suivi du protocole de rééducation. Ce qui est une 3ème possibilité de l'inefficacité de votre traitement : une mauvaise application.
Car pour consolider les acquis obtenus via la kiné, il vous est nécessaire d'avoir une hygiène de vie adaptée à votre syndrome rotulien. Si en sortant de la kiné, vous montez des escaliers 2 par 2 ou faites du trail, et que vous ne pratiquez pas l'auto-rééducation (étirements quotidien, glaçage pluri-quotidien) il est normal qu'elle soit inefficace. Le kiné ne peut pas tout faire en 30 minutes chrono.
Bien à vous,
NB : PAS de pub perso. sur le forum. Merci (DCI, modérateur)
