Douleurs apres la musculation

Résolu
Bonjour,
j'ai 20 ans et je fait la musculation depuis un mois mais la seance precedente j'ai sentis des douleur sous les abdos au cote droit plus precisément a l'endroit de la cicatrice ou j'ai fait une operation sur une hernie inguinale il ya longtemps ( depuis que j'avais 2 ans) cette douleur survienne chaque fois que je leve un haltère svp je veut savoir ce qui se passe

1 réponse

  1. bois BEAUCOUP d'eau et va a la pharmacie chercher des cachets contre les crampes!!
    et molo sur la muscu .... prend ton temps la plage c'est dans un an maintenant tu a tout le temps ne te precipite pas a vouloir trop en faire!