S.O.S je paniqe est ce que je suis enceinte

Bonjour, le mois dérniér en fin de mes régles j'ai eu un rapport non protégé et il m'a pénétré et éjaculer dans l'anus , je dois avoir mes régles aujourd'hui , je sens des douleurs abdominal de temps en temps , de mes ovairs et des gonflement de seins .. je stress beaucoup y'a t'il risque de tomber enceinte ?car j'ai lu dans un forum que les sperme peut coulé et arriver dans le vagin mais moi j'ai pris une douche directement aprés l'acte .. merci de m'avoir rassurer