Uriner souvent!!

Bonjour,
Je suis une adolescente de 13 ans. Depuis quelques temps, je commence à aller au toilette plus souvent. Pendant les pauses, j'y vais toujours. Même mes amies me l'ont fait remarquer, ce qui m'a plutôt gênée. Elles croient que j'ai la diarhée ou une très grosse vessie. C'est très dérangeant pour moi parce que j'ai du mal à suivre le cours, je ne pense qu'au toilette! Pendant la nuit je dors très mal. Je me réveille pour aller au toilette. J'ai déjà eu des fausse envie uriner. Mais ça n'arrive plus depuis un certain temps. J'ai déjà essayer de m'assoir sur le trône assez longtemps et j'ai remarqué pendant ce temps que j'ai uriné deux fois. J'aimerais savoir quoi faire! Comment cessez ça?? S'il vous plaît j'ai besoin d'aide!!

Merci beaucoup.