Femme enceinte
Bonjour,
Je suis actuellement enceinte de 7 mois . Mais j'ai pus remarquer depuis 1 semaine que je n'arrive plus a trouver le sommeil . Pourtant la journée je m'occuper afin que le soir je suis être "fatiguer" . Une fois dans mon lit , impossible de dormir . Auriez vous une solution qui pourais m'aider ?
Merci .
Je suis actuellement enceinte de 7 mois . Mais j'ai pus remarquer depuis 1 semaine que je n'arrive plus a trouver le sommeil . Pourtant la journée je m'occuper afin que le soir je suis être "fatiguer" . Une fois dans mon lit , impossible de dormir . Auriez vous une solution qui pourais m'aider ?
Merci .
2 réponses
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bonsoir prend un bon bain pour te relaxer sa peut aider, bois du lait sa calme ou alors une tisane de camomille (sa fait peu etre grand mère mais efficace)
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Bonjour Sidonie,
Je suis actuellement sur mon dernier mois de grossesse et j'ai trouvé quelque chose de tout bête contre les insomnies : un coussin de positionnement. Une fois que je suis calée dessus, je m'endors sans problème.
Au plaisir.
