Problemes de foie...

Bonjour,

J'ai trente cinq ans, assez sportif depuis toujours... mais depuis deux ans que j'ai arreter de travailler sur les chantiers ( je suis charpentier ). J'ai quelques problemes de sante.
Outre l'arthrose au niveau des lombaires, je me sens extremement fatigué. Le moral plutot dans les chaussettes, et des migraines a repetition...
J'ai fait quelques recherches sur internet, et il m'apparait possible qu'aux vues de mes habitudes alimentaires catastrophiques, cela puisse venir du foie.
Je ne sais pas ce que vous penserez de ce constat... mais bon, je continue sur mon idee.
J'ai de gros problemes avec l'alimentation depuis tout jeune. Alors depuis que je remplis mon frigo moi-meme (15 ans). Je ne me nourris que d'aliments contre-indiques pour le foie. Fritures, boeuf, pates, mayo en quantite, etc
Aujourd'hui, cela me pose de gros soucis. Car en plus de la fatigue et du moral en berne, j'ai la langue blanche et quelques fois une haleine forte. Pour tout arranger, je fume et je bois un verre de temps en temps.
Je continue de regarder les posts pour entreprendre une solution. Mais je ne veux surtout pas maigrir... je mesure 1m95 pour 82 kilos, et j'ai pris ces mauvaises habitudes alimentaires pour justement prendre du poids a tout prix. J'ai pesé 65 kilos jusque l'age de 30 ans et je ne veux pas revivre ca.
Si quelqu'un d'entre vous peut me conseiller, je lui en serai vraiment reconnaissant.
Merci