Santé de la peau
yao amoin marie ange
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1 réponse
Il y a grossir en prenant de la graisse ou en prenant de la masse musculaire. Pour la graisse, rien de compliqué, mais attention, risque de problèmes cardiaques liés à une alimentation trop grasse et sucrée justement.
Autre solution, un peu de musculation en salle de sport, combiné à une alimentation riche en protéines qui va permettre de faire "gonfler" le muscle plus vite. On oublie pas de manger riche. (riche ne veut pas dire gras). Donc, on pense bananes, avocats, céréales complètes, viandes, oeufs....
Pour la peau grasse, rien de moins cher qu'un bain de vapeur : fais chauffer une casserole d'eau chaude, mets toi au dessus, recouvre toi avec une serviette et attends 10 minutes. Ensuite,un masque à l'argile pour absoerber le sébum. Cout total : pas plus de 5 euros.
Autre solution, un peu de musculation en salle de sport, combiné à une alimentation riche en protéines qui va permettre de faire "gonfler" le muscle plus vite. On oublie pas de manger riche. (riche ne veut pas dire gras). Donc, on pense bananes, avocats, céréales complètes, viandes, oeufs....
Pour la peau grasse, rien de moins cher qu'un bain de vapeur : fais chauffer une casserole d'eau chaude, mets toi au dessus, recouvre toi avec une serviette et attends 10 minutes. Ensuite,un masque à l'argile pour absoerber le sébum. Cout total : pas plus de 5 euros.
23 sept. 2012 à 20:02
Désolée mais tu ne connais RIEN sur la situation de cette personne
( homme/femme/garçon, jeune fille ??? ), ni son âge, ni sa taille, ni sa situation de santé et tu donnes d'emblée des conseils ...
Un peu plus de prudence sur les forums s.v.p.
begonie, modératrice