Se calmer après une dispute?

Résolu/Fermé

Utilisateur anonyme - 3 sept. 2012 à 18:13
Melindada* - 14 sept. 2012 à 20:44

Bonjour les gens!
Voila, si je crée une discussion, c'est par ce que je viens de m'embrouiller avec mon père et je me suis vraiment énervée! J'ai réussi à me calmer mais je voulais vous demander comment vous, vous faîtes pour atténuer ou pour faire disparaître votre colère? Car j'ai comme même mis un certain temps avant de me calmer et les dispute familial arrive pas mal souvent chez moi, alors je m'énerve régulièrement et il me faut toujours au moins une demi heure pour me calmer. Est-ce que vous avez un truc pour vous calmer après une dispute ou comme sa?
Je ne sais pas si c'est le bon forum pour poser cette question mais bon, si c'est le cas on me le dira.
Merci pour vos réponses.
Bye

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3 réponses

Réponse 1 / 3

sophiag Messages postés 38396 Date d'inscription samedi 20 décembre 2008 Statut Contributeur Dernière intervention 10 mars 2020 19
3 sept. 2012 à 18:30

Bonsoir
Moi, j'ai un truc. J'imagine que si la personne devait disparaître, je trouverais ridicule la dispute, je voudrais ne jamais m'être disputer, je me rend compte alors à quel point je l'aime et cela me donne envie d'aller le voir pour m'excuser et reprendre un bon rapport avec lui.
Rien que le fait d'imaginer sa disparition soudaine me calmerait

brijou
3 sept. 2012 à 19:23

Oui je suis tout à fait d'accord avec le commentaire de Sophiag; c'est vrai que prendre un peu de recul par rapport à la fragilité de la vie, permet de ne pas accorder trop d'importance aux choses qui en fait ne sont pas si graves que cela.
Mais vous ne dites pas votre age; or si vous etes très jeune j'aurais tendance à vous dire qu'avec les années on est moins impulsif, en tout cas moi j'avais ce problème plus jeune et pas du tout maintenant. Courage, vous y arriverez !

Utilisateur anonyme
3 sept. 2012 à 19:27

D'accord, sa à l'air pas mal comme technique. J'ai 14 ans.

Réponse 2 / 3

Utilisateur anonyme
5 sept. 2012 à 21:07

Bonsoir,

Quel âge as-tu ?

Cite un exemple qui déclenche la dispute ?

A+

Utilisateur anonyme
5 sept. 2012 à 21:08

Excuse, j'avais pas vu, tu as 14 ans ! ( c'est indiqué dans une autre post )

Utilisateur anonyme
7 sept. 2012 à 16:47

Je ne sais pas, ses disputes, sa par souvent à cause de petites choses insignifiantes. Mais souvent, je profite du week-end pour aller l'ordi pour continuer le texte que je suis en train d'écrire. Et, mon père, quand je suis sur le canapé il me sort des truc du style " ça va? T'a pas trop transpirer blablabla...". Des phrases qui sont vexantes je trouve. Et du coup je lui répond...Car c'est plus fort que moi. Et sa éclate. Mais la dernière fois que je me suis embrouiller avec mon ère, c'est parceque, je suis aller vers ma mère et lui et j'avais mal à la jambes, genre crampe. Et mon père a dit " Quand on est assis toute la journée...". TROP ENERVANT! il me sort toujours des trucs comme sa, rabaissant. Et moi je réplique. Et il s'énerve par ce qu'il ne supporte pas que je réponde... Je sais que c'est pas bien de répondre et tout, mais je pense qu'il faut comme même avoir du respect envers les enfants/ ados et arrêter de croire qu'on ne fait rien de nos journée!
Voila deux exemples qui déclenche les disputes.

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