J'ai du mal a respirer "A fond".

Bonjour, Comme le dis le titre de ma question, j'ai du mal a respirer "a fond" tout le temps, en faite sa me bloque. Je ne sais pas de quoi cela vient, dès que je monte un escalier (par exemple), je suis très très essoufflé. Que dois-je faire ?
Cordialement.
ps: J'ai 14ans.