Musculation a 15
spartacusse
Messages postés
97
Statut
Membre
-
spartacusse Messages postés 97 Statut Membre -
spartacusse Messages postés 97 Statut Membre -
Bonjour tout le monde alors voila j'aurais 15 ans dans deux moi, je voudrais juste savoir si il y'a des effet secondaire si je commence a faire la musculation a cette age genre su ma croissance , et si il y a merci de me donner des conseil pour les évités :)
A voir également:
- Musculation a 15
- Bebe 15 mois comportement - Accueil - Mon bébé mois par mois
- Bébé 15 mois insupportable - Accueil - Mon bébé mois par mois
- 15 jours sans alcool bienfaits - Guide
- Perdre 15 kilos à 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Tension a 15 - Guide
3 réponses
Ne surtout pas faire de musculation avec des agrées sportifs ou quoi que ce sois, tu vas tuer toute ta croissance crois moi.. J'ai 17 ans presque finis ma croissance et mon médecin me déconseille fortement de faire de la musculation avec des agrées ! Seuls exercices autorisés ayant pour but le renforcement musculaire en période de croissance sont les pompes, abdos, gainage, traction etc...
Cordialement
Cordialement
Dabord merci pour vos reponse
Matt0604 tu m'a fait vraiment peur :o je crois que je vais juste me constater du travaille domistique
Matt0604 tu m'a fait vraiment peur :o je crois que je vais juste me constater du travaille domistique
