Phobie inssuportable qui gache la vie

yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014 - 14 août 2012 à 13:41
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 18 août 2012 à 10:43
Bonjour,
ça faisait longtemps que je souffre d'une phobie insupportable que je veux m'en débarrasser, elle me rends la vie difficile et limité et cette phobie est qu'en quelque chose explose (ballons-petards...etc) qu'on je les entends ça me rends angoisser voir en état de stress et un mal au coeur, je me trouve tres honteux quand je reste à la maision car ma peur m'a vaincu .
Alos svp veuillez m'aider si vous pouvez je serais tres reconnaissant
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9 réponses

Utilisateur anonyme
14 août 2012 à 16:15
On pourrait t'aider si on était des psys.
Or, nous n'en sommes pas, tu pourrais en consultez un.

PS : Dans la phrase : " je veux régler le problème moi même pouvez vous m'aider?", tu dis vouloir régler le problème toi même mais tu demande de l'aide. Y'a un soucis.
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
14 août 2012 à 16:32
oui mais je veux dire que si y a d'autres solution à part le psy je l'essaierai
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
Modifié par p.horde le 14/08/2012 à 16:25
Je craint que tu n'ais vraiment pas d'autre choix pour tenter de te débarrasser de tes phobies. Maintenant si tu n'ecoutes pas ce conseil capital, Tu n'avancera pas et , comme tu le dit déjà, ça va te gâcher encore davantage ta vie.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
14 août 2012 à 17:18
C'est un autre débat... Mais consulter d'abord un bon psychiatre ( qui est souvent psychothérapeute lui aussi d'ailleurs) me semble être la meilleure démarche.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
18 août 2012 à 10:43
Tient nous au courant, ce serait sympa.
Il faut t'accrocher car cela ne se résoud pas en une fois.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
14 août 2012 à 15:31
Une des solutions est de consulter un psy.
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
14 août 2012 à 16:08
merci du conseil mais je veux régler le problème moi même pouvez vous m'aider?
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
14 août 2012 à 16:37
j'ai tenter l'hypnose en audio mais rien n'y fait mais qu'en pensez vous de consulter un psy en ligne ?
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begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 9 097
14 août 2012 à 17:02
Bonjour.

Comme P. Horde l'a proposé, dans ta situation, il te faut rencontrer un psychothérapeute (reconnu), en direct, en tête-à-tête et, probablement, de préférence un(e) spécialiste dans le domaine de l'anxiété, la peur et les phobies.
La TCC ou Thérapie Cognitivo Comportementale est indiquée et en général proposée par
soit des psychologues, soit des psychiatres spécialisés dans ce domaine.

Prend déjà contact avec ton médecin car il pourra t'orienter tout en tenant compte de ton histoire de santé et de maladie en général.
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DCI Messages postés 88299 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 37 679
14 août 2012 à 16:56
Bonjour,

Aucun intérêt.
Soit tu risques d'avoir à faire avec des charlatans, soit il te faudra payer pour un résultat souvent très approximatif.
Donc, il vaut nettement mieux prendre contact avec un psychiatre avec lequel tu pourras parler de vive voix.
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
14 août 2012 à 22:40
un psychiatre?
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
17 août 2012 à 14:56
svp aider moi car je souffre
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Utilisateur anonyme
17 août 2012 à 15:02
On t'as proposé des solutions, tu ne veux pas les entendre on ne peut rien faire de plus désolé.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1237387-phobie-inssuportable-qui-gache-la-vie#3
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
17 août 2012 à 15:05
comment un psu peut m'aider?
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Il va t'aider à comprendre pourquoi cette phobie est apparue, quelles en sont les raisons, les conséquences.
Il va te faire réaliser tout ce que la phobie te fais subir et rater.
Il va t'aider à te relever, à prendre sur toi.
Bref, il va t'aider, ça ne te coûte rien.
Si tu viens sur ce forum c'est que tu veux trouver une solution car tu en as marre, alors nous te disons que c'est bien de réagir, prend le taureau par les cornes et va résoudre ton problème auprès d'un psychologue.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
17 août 2012 à 18:30
Je confirme ce que dit HunterX7, et si tu ne veux pas écouter nos conseils, c'est dommage.
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yanis60 Messages postés 197 Date d'inscription mardi 16 août 2011 Statut Membre Dernière intervention 19 septembre 2014
17 août 2012 à 22:24
ok merci beaucoup pour votre aide je vais chez un psychologue
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