Conséquence de sport très intensif
Hello,
je pratique de façon très très intensive un sport, et ce de façon quotidienne. Etant actuellement dans les tropiques, je peux perdre jusqu'à 4 à 5 kilos par jour. Que je reprends dans la soirée en me réhydratant.
Toutefois, je commence à m'inquiéter en me demandant si ce n'est pas néfaste pour l'organisme de telle perte puis apport en eau et en énergie.
Helppp !
je pratique de façon très très intensive un sport, et ce de façon quotidienne. Etant actuellement dans les tropiques, je peux perdre jusqu'à 4 à 5 kilos par jour. Que je reprends dans la soirée en me réhydratant.
Toutefois, je commence à m'inquiéter en me demandant si ce n'est pas néfaste pour l'organisme de telle perte puis apport en eau et en énergie.
Helppp !
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1 réponse
Utilisateur anonyme
13 août 2012 à 19:30
13 août 2012 à 19:30
oui c est dangeureux, meme si le sport c est la sante il ne faut tout de meme pas exagerer.Il faut des limites
14 août 2012 à 04:05