Changement d'humeur du jour au lendemain.

Bonjour,

Depuis environ une semaine, je ne ressens plus aucune joie de vivre. Je ne souris plus, je ne ris plus, j'ai pas faim, j'ai pas soif, je suis fatiguée toute la journée mais quand le soir arrive j'ai pas envie de dormir, je ne parle plus, j'écoute des musiques " déprimantes ". Alors qu'avant, j'avais toujours le sourire aux lèvres, je rigolais un peu pour n'importe quoi, je parlais beaucoup, j'écoutais surtout des musique qui bougent, je sortais souvent de chez moi.. Brf, j'étais normal avant. Il est vrai que j'ai eu un passé vraiment difficile, mais dans les dernières semaines il ne s'est rien passé de particulier, alors pourquoi ce changement si brusque ? Il m'arrive quelques fois de pleurer sans savoir pourquoi, ou d'avoir les larmes aux yeux pour un oui ou pour un non. Je ne sais plus quoi faire. De plus, mes envies de me couper aux bras remontent. Pour le moment je n'ai pas recommençais mais je suis vraiment tentée.

Quelqu'un pour m'aider ?

- &Ne me dites pas " Va voir un psy " parce que j'en vois déjà un. -