Rapports peu fréquents

Bonjour,

Quand je lis tout ce que vous avez écrit je retrouve un morceau de ma vie dans chacun. Je suis en couple depuis bientôt 5 ans. Au début, nos relations étaient très fréquentes (le 1er mois) puis ça a commencé à ralentir. A en parler avec lui, c'était le changement de conjointe car il s'était fait larguer d'une relation de 7 ans. Je me suis dit, il a peut-être besoin de temps. Puis les mois ont passé et les années aussi et nos relations quand elles ont lieu sont biens mais la fréquence très faibles. Nous en sommes arrivés à 1 fois tous les 15 jours au mieux!!! Je suis très frustrée, je me dis ce n'est pas possible en général ce sont les hommes qui sont les plus demandeurs mais à priori pas dans mon couple. Il a toujours une excuse: je suis fatigué, j'ai trop mangé, je me lève tôt demain, on a pas le temps... Et quand je lui en parle, il me dit que moi non plus je ne suis pas toujours dispo, qu'il m'arrive aussi d'être fatiguée. Pour lui, tout va bien. Mais pour moi, c'est un enfer!
Non seulement, je suis frustrée de ne pas le faire aussi souvent que j'ai envie mais en plus j'ai pas le droit d'exprimer mon plaisir car les voisins pourraient entendre et puis faut le faire seulement quand lui a envie. Et d'ailleurs on en est arrivé là car je me dis que si je dis non quand lui est partant, quand sera la prochaine fois?? Du coup, j'ai plus de mal à chauffer, lui est chaud bouillant direct et du coup on est pas vraiment en phase. Quand lui a fini, je commençais à chauffer.... Bref, on ne s'en sort pas!!
Je suis du principe à me dire que je ne le tromperai pas car je n'aimerai pas qu'il me trompe mais j'avoue que j'y songe souvent! Comment seraient les relations avec une autre personne?
En plus, ce n'est pas pour me vanter mais je refuse peu de choses sexuellement, je suis assez ouverte comme personne donc je me dis qu'il devrait être heureux et avoir envie de faire l'amour à une fille qui n'est pas une étoile de mer!! D'ailleurs des fois j'ai l'impression que c'est lui l'étoile de mer! Pour dire!! Et puis son plaisir à lui.... et moi??? bah si ça marche c'est cool sinon tant pis pour moi.
Je ne pense pas être dans une relation de couples normale quand tu arrives à te masturber fréquemment parce que ton conjoint te dit non! Autant être célibataire dans ce cas,non?

Je sais plus... avez vous des conseils? des suggestions? Merci.