Problème d'émotions...

Bonjour,

Alors depuis quelques temps je n'arrive plus a contrôler mes émotions
..
Je peux etre aussi bien chez moi devant la télévision ou bien en train de discuter avec un
ami et à la moindre petite contrariété rien que le fait de se dire au revoir me tue, les larmes montent, j'ai mal a la poitrine et au ventre, j'ai du mal à respirer, j'ai la tête qui tourne, les jambes qui tremblent .... et ceci se répète régulièrement et je n'ose plus sortir pour cette raison ...

Alors ya t'il une explication ?
Est ce qu'il y a un moyen d'arrêter ca ?

Merci par avance pour vos réponses.