J'ai 13ans je pèse 49kg et je veux maigrir

Résolu/Fermé

lisaa - Modifié par lisaa le 7/07/2012 à 23:26
lisaa - 7 juil. 2012 à 23:49

Voilà j'ai 13ans je pèse 49kg et je me sens mal dans ma peau, je me trouve grosse et je veux vraiment maigrir. Aider moi s'il vous plais!!:) Merci d'avance!! Répondez vite si possible!!;)

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4 réponses

Réponse 1 / 4

yoann090 Messages postés 9180 Date d'inscription mercredi 12 août 2009 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 13 avril 2016 59
7 juil. 2012 à 23:19

Bonjour, déjà on en connaît pas ta taille donc voila ^^. Ensuite, tu es trop jeune pour les régimes. Tu dois en parler avec tes parents et ton medecin qui te redirigera si nécessaire vers un nutritionniste. :)

lisaa
7 juil. 2012 à 23:31

Non je ne veut pas faire de regime mais je veux plutot des conseilles pour me musclé un petit peut et perdre mais bourler!;)

yoann090 Messages postés 9180 Date d'inscription mercredi 12 août 2009 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 13 avril 2016 59
Modifié par yoann090 le 7/07/2012 à 23:37

A 13 ans ton corps est en pleine évolution, tu es trop jeune pour la musculation (adapté aux filles j'entend ^^) qui risquerait de freiner ta croissance,... Du coup, ce que tu peux faire c'est t'inscrire dans un sport qui te plait (si ce n'est pas deja le cas) .

yoann090 Messages postés 9180 Date d'inscription mercredi 12 août 2009 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 13 avril 2016 59
Modifié par yoann090 le 7/07/2012 à 23:41

Et si tu as tendance a grignoter entre les repas, abstient toi ou manges un fruit. C'est tout ce qu'on peut te proposer :)
Et comme te le conseille mano0910 parle en avec ta maman.

lisaa
7 juil. 2012 à 23:43

l'année prochaine je vais dans un club de gymnastique : ) s va etre bon je pense

yoann090 Messages postés 9180 Date d'inscription mercredi 12 août 2009 Statut Contributeur sécurité Dernière intervention 13 avril 2016 59
7 juil. 2012 à 23:47

Oki :) Ne t' inquiète pas et profite de tes vacances.

Réponse 2 / 4

mano0910 Messages postés 11759 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 279
7 juil. 2012 à 23:22

bonjour
peut importe sa taille a son age pas de régime

lisaa
7 juil. 2012 à 23:35

Je sais mais au collège tout le monde me montre du doigt se moque de moi et ce n'est pas agréable

Réponse 3 / 4

julietkkt
7 juil. 2012 à 23:21

salut, quelle taille fais-tu ???

lisaa
7 juil. 2012 à 23:33

Ba enfaite je connais pas ma taille je n'est pas été chez le médecins depuis longtemps car je ne suis pas souvant malade c'est très rare

Réponse 4 / 4

mano0910 Messages postés 11759 Date d'inscription jeudi 10 février 2011 Statut Modérateur Dernière intervention 21 janvier 2017 3 279
7 juil. 2012 à 23:36

et bien tant mieux c'est les vacances !!
parle en a ta maman !

lisaa
Modifié par lisaa le 7/07/2012 à 23:46

Non je n'aime pas en parler je suis hiper timide alors là.... :$

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