Radiographie du rachis lombaire(F)

Bonjour,
Voici il y a un an que j'ai appris que je souffre suite à mon mal de dos d'une ostéosclérose sous chondrale des coins antérieurs de façon étagée, d'une ostéophytose spondylienne antérieur avec affaissement de tous les espaces intervertébraux, plus prononcé de l3 à l5. Pas de lésion de nature infectieuse ou tumorale.
En conclusion le médecin me dit que je souffre d'une spondylodiscopathie dégénérative arthrosique étagée de l1 à l5, plus prononcée de l3 à l5.
Tout ce qu'il m'a dit c'est de me faire suivre par un kyné.
Quelles sont les risques d'aggravation qu'est ce que je dois faire, j'ai besoin de vos conseils merci.