Soucis d'éjaculation

Bonjour, alors voila pendant trois ans je suis rester avec mon ex compagne et niveau sexe tous ce passer bien j'ai eu une période , ou j'allais voir quelques amies ... nichel aussi, puis pendant six mois je n'ais plus eu de relation, il y a 4 mois j'ettais avec ma nouvelle partenaire et la .. bloquage incapable de retenir mon éjaculation .. je me suis donc dis que c'est parce que cela faisait un moment , jai donc réitérer la chose deux jours aprés et toujours pareil , actuellement je n'ais plus de compagne mais je me sent super gêner a ce niveau alors que avant ce n'était pas le cas ... que dois-je faire ?