Des idées de petit déjeuner équilibré ?

lollipop -  
 pauline' -
Bonjour,
J'ai 14 ans.
Je voudrais manger équilibré mais je ne sais jamais quoi manger, quel goûter prendre ... Pourriez vous me donnez des idées de petit déjeuner équilibré et me dire ce que vous mangez le matin (si ce n'ai pas trop indiscret ) ?
Merci d'avance

2 réponses

  1. lollipop
     
    oui merci beaucoup !
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    1. pauline'
       
      De rien.Mais tu peux prendre d'autre chose comme des cereales ou du chocolat avec le lait
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    2. lollipop
       
      merci pauline' pour tes réponses,
      c'est décider je mangerai des petits déjeuner équilibré avec du pain ou cereales, du lait et un jus de fruit ou fruit !
      merci =)
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    3. pauline'
       
      Y a pas de quoi.Y a que moi qui t'etait repondu
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  2. pauline'
     
    Ce n'est pas indiscret!!!
    En se qui concerne le petit dejeuner,je prends une tasse de lait,du jus d'orange,deux tartines avec du beurre et de la confiture.J'espere t'etre utile.Bisous
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