Probléme d'érection

Bonjour, je suis diabétique de type 2,j'ai 55 ans, depuis quelques temps j'ai un problème d'érection,mais ma libido est normal,je ne fabrique plus ou pas assez de spermatozoïdes, que faire ,cela me rend triste,existe t'il des aliments qui aide à en fabriquer,le sport peut'il y remédier,que me conseille y vous, merci