Régime.

Résolu
SCARFACE 61 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 20 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2012 - 20 mai 2012 à 18:22
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 mai 2012 à 18:01
Bonjour, j'ai 16 ans , je pèse 115 kg et j'aimerai avoir vos avis avec un régime à l'"eau". Mais avant laissez moi vous parler de moi . J'ai pratiqué longtemps le football je pesais il y'a deux ans 71 kg mais suite à des problèmes de santé + des problèmes d'amour . j'ai pris 44 kg et oui vraiment beaucoup d'un coup , à cause de ça j'ai des vergetures etc ...
Bref mon traitement est finis depuis un mois j'enchaine des régimes mais qui me rendent fou toujours la sensation de faim donc je vais utilisais le régime d'un amis qui marche bien.
Le régime:
LE MATIN / UN CAFE + SUCRE
A 10 H / 0,5 L DE THE MELANGE A L'EAU + UNE POMME
A MIDI / 0,5 L DE SIROP DE CITRON MELANGE A L'EAU + PLATS (AMANDES OU NOIX OU SANDWICH )
A 16 H / 0,5 L D'EAU
A 17H / 1L D'EAU + 6 BISCOTTE AUX FROMAGES + 3 TRANCHE DE SALAMIS ou salades de thon avec un peu d'huile pour salade .
PRENDRE SUPRADYN ENERGIE POUR EVITER LES CARENCES DE VITAMINES.
Pour ceux qui disent que c'est dangereux etc j'ai pris des précautions et il vaut mieux perdre du poids et se faire un peu de mal que de se laisser toute cette graisse (je ne me reconnais plus :/ ) ... Toute façon je vais chez le médecin tous les mois donc si il y'a un problème ne vous inquiétez pas ;)
Merci à vous et je suis impatient de voir vos avis très vite !

2 réponses

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 852
20 mai 2012 à 18:45
bonjour
tu veux mon avis?


Arrête de suite ce régime et parle avec tes parents de ton souci de poids et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et te guidera vers un professionnel qui te fera un régime sur mesure et qui est ok

le tien une fois que tu vas l'arrêter tu reprendre le double de ce que tu as perdu

ensuite régime sauvage a ton âge= danger pour la santé
0
SCARFACE 61 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 20 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2012
20 mai 2012 à 19:31
J'ai déjà été chez une diététicienne mais laisse tomber ... Je vais en parler avec mon medecin mais parents sont contre mais ça marche . Ecoute je vais faire ce régime comme tu dis sauvage (je bois 3 l d'eau par jour car j'aime boire l'eau déjà ;) ) Mais dès que j'attendrai mon poids idéal puis j'évoluerai mon régime jusqu'a manger normalement de plus si je réussis à perdre tout ce poids je recommencerais le football etc ...
0
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 852
20 mai 2012 à 19:47
fais comme tu veux si tu veux te retrouver sur un lit d'hôpital car beaucoup de soucis de santé c'est toi pas moi

tous ce que je peux te dire ses que boire de l'eau = pas de souci mais ses ce qui a à côté qui est très faible et peu équilibré donc gros risque de carence autre que les vitamines
0
SCARFACE 61 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 20 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2012
20 mai 2012 à 21:00
Oui , comme tu le dis au final c'est moi mais chacun à son avis d'ailleurs merci pour le tient ;) je t'en suis reconnaissent je te dirais mon évolution si tu le veux . en plus de mes vitamines je mangerais de la viande etc ...
0
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 852
20 mai 2012 à 21:01
de rien
0
SCARFACE 61 Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 20 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 25 mai 2012
25 mai 2012 à 18:00
5 jours que je fais ce régime je ne l'ai pas tout à fait suivi j'y est mis salade à volonté (juste lettue carrote un peux d'ognions ) résultat 2 kg perdu
0
1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 852
25 mai 2012 à 18:01
bonjour

j'espère juste que quand tu reprendras une alimentation normale et donc repas normaux tu reprendras pas le double
0