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Quel régime et sport ?

désiré - Modifié par begonie le 13/05/2012 à 10:12
 désiré - 13 mai 2012 à 10:20
Bonjour, 'agé de'41ans,ce 08 février 2012 mon médecin m'informe que je souffre du diabète et de l'hyper- tension artérielle ,ma glycémie est 4,48 ,faute de moyens financiers je décide pour le régime et le sport aujourd'hui ma glycémie varie entre 0,61 et 1,24 quels conseils pouvez vous donner ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
désiré
Modifié par désiré le 13/05/2012 à 10:23
régime pour baisser la glycémie et la tension qui était 14 est 11 aujourd'hui je pratique trois séances de marche à pieds de prés de 10 km par semaine
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