Un peu trop rapide

Bonjour,
Mon copain ne tient pas trés longtemps lors de nos rapports, je sais qu'il y'a pire mais cela ne dure que quelques minutes..il me dis que lui même va vite quand il se masturbe...
Neanmoins il culpabilise de plus en plus et je ne serai pas contre quelques progrés.
Des conseils??