Mal de cheville

Bonjour,

Voilà je viens posez ici ma question car e suis très inquiète. Le jeudi passé je suis tombé en faisant du sport et je me suis tordue la cheville droite. Sur le coup sa m'a fait un peu mal mais j'arrivais à marcher. Le lendemain aussi j'arrivais à marcher. Mais depuis le samedi et jusqu'au aujourd'hui j'ai super mal. Ma cheville me fait mal quand je marche parfois , après avoir fait du sport et pendant la nuit ou quand je reste immobile. Mais elle n'est pas enfler. Et aussi la semaine passé la douleur s'est répandu dans le mollet et cette semaine dans tout le pied. Si vous savez ce que je doit faire conseillez moi S.V.P

Merci beaucoup