A voir également:
- Perdre mon ventre apres mon accouchement
- Gaine apres accouchement - Guide
- Mon ventre gargouille et je pète - Guide
- Pourquoi mon ventre gonfle - Guide
- Masturbation apres accouchement - Guide
- Liposuccion ventre - Guide
2 réponses
1tibou
Messages postés
40675
Date d'inscription
mardi 12 avril 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
27 septembre 2021
7 931
4 avril 2012 à 19:58
4 avril 2012 à 19:58
bonjour
prend contact avec ton médecin de famille pour qu'il te donne son avis et te guide vers un nutricioniste/diététicien qui te fera un programme sur mesure ensuite tu peux faire du sport tous les jours(marche, courir, abdo, natation, vélo.....)
prend contact avec ton médecin de famille pour qu'il te donne son avis et te guide vers un nutricioniste/diététicien qui te fera un programme sur mesure ensuite tu peux faire du sport tous les jours(marche, courir, abdo, natation, vélo.....)
Bonjour,
Moi je dirais manger équilibré, c'est la 1ere chose, faire des abdos et du sport en général (c'est bon pour le transit) Je sais aussi qu'il y a des aliments à éviter car il fermente et donne des ballonnements.
c'est ce qui a marché pour moi en tous cas.
Je n'ai plus qu'a te souhaiter bon courage.
Moi je dirais manger équilibré, c'est la 1ere chose, faire des abdos et du sport en général (c'est bon pour le transit) Je sais aussi qu'il y a des aliments à éviter car il fermente et donne des ballonnements.
c'est ce qui a marché pour moi en tous cas.
Je n'ai plus qu'a te souhaiter bon courage.
