Chlorure de magnésium et insomnies
MarieDesAlpes
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nini -
nini -
Bonjour,
J'ai commancé une cure de chlorure de magnésium (50 ml par jour, un sachet dilué dans un litre d'eau. Donc la posologie est correcte. Hormis une diarrhée les 2 premiers jours, le fait est que je ne dors pratiquement plus depuis le début de la cure... (en tout cas, impression très nette de ne pas dormir). Quelqu'un a-t-il entendu parler de cet effet secondaire ?
Mille mercis de votre réponse,
MarieDesAlpes
J'ai commancé une cure de chlorure de magnésium (50 ml par jour, un sachet dilué dans un litre d'eau. Donc la posologie est correcte. Hormis une diarrhée les 2 premiers jours, le fait est que je ne dors pratiquement plus depuis le début de la cure... (en tout cas, impression très nette de ne pas dormir). Quelqu'un a-t-il entendu parler de cet effet secondaire ?
Mille mercis de votre réponse,
MarieDesAlpes
1 réponse
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Quelqu'un a-t-il entendu parler de cet effet secondaire ?
Non, le magnésium est réputé sédatif ( léger)
Méfiez vous de la première impression...c' est la bonne.-
Merci de votre réponse. Cependant, habituellement, je dors bien et cette insomnie correspond au premier jour de prise du CM, c'est pourquoi j'ai fait le rapprochement. De plus, il n'y a aucune raison concrète (pleine lune, stress anormal ou autre) hormis cette cure pour justifier l'insomnie... Je vais voir si les insomnies continuent et si oui, j'arrêterai la cure pour voir si ça s'arrange. Merci encore !
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