Une meilleure digestion /défenses naturelles

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Bonjour,

Voilà je suis bien embêtée car je dois absolument rester en forme ce mois-ci pour des raisons professionnelles et je vois tout le monde autour de moi qui tombe malade ..

Est-ce que quelqu'un aurait un remède miracle pour ne pas attraper la crève ? Que ce soit alimentaire, habitudes de vie ou quoi :)

Merci beaucoup !!

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Bonjour.

Tu trouveras peut-être quelques idées qui te conviendront ici :

http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/3531-prevenir-les-infections-de-l-hiver

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Et .... c'est bientôt le printemps...