Je veut perdre 9kg

Résolu
ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour,je veut maigrire j'ai 15ans et je fai 50kg mais vous disez que 50kg c'est la norme.moi mon cort est bien aparte ma ventre elle est tros gonfler et elle contien tros de gresse malgrer que je menge que le matin et le medi et sitous jusqu'a demein.aider moi s.v.p a trouver une solutin pour maigrire
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3 réponses

sara
 
ben déja fo k tu mange ékilibré, il sufi pa de peu mang ms d bien mang, de diversifié lé repas é mang o moin 5 frui é légumes par jr, fini les ships et les biscuits les limonades les sucreris... fo savoir sabstenir pui ta ka fér kk abdos le soir avant de te coucher. et apré tt ta ke 15ans t tjrs en age decroissansse alor penc pa tro a perdre du poi
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ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
 
mercie sara mais j'ai esseyé de faire tous que tu ma die mais aucune resultat.j'ai meme parti chez un farmacien il ma di qu'il ya un medicament pour maigrire mais il marche pas avec les gens qui ont le romatizme
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ramy19 Messages postés 194 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
 
en faite j'ai 15ans et je fai 1.59 pour 50kg.aider moi pour devenir taille fine s.v.p je fai tous sa pour ma copine elle m'aime boucoup et quand je sort avec elle ses copinne regoles sur elle car elle est amoureuse d'un gros .maintenant je vous avez bien eclairer j'espaire que vous aller pas me laisser comme sa
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