Douleur au genou

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 danse3 -
Bonjour,
Je suis une jeune danseuse. Suite à une mauvaise réception de saut, j'ai très mal au genou droit. La douleur persistante, j'ai décidé d'aller conculté le médecin qui m'as diagnostiquer une chondopathie. Il m'as prescrit du kiné et m'as dit que cela aller me soulager.
C'est tout le contraire, j'ai encore plus mal quand je sort du kiné et la douleur s'amplifie de jours en jours...
Est-ce que quelque chose d'autre pourrai me soulager ?

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Bonsoir,
Le repos c' est à dire éviter les efforts avec contraction du quadriceps. Arrêt de la danse, de la gymnastiques et des sports, montée et descente d' escaliers comme les bébés: un pied rejoignant l' autre sur la même marche.
Merci mais ça ne fait pas grand chose , cela fait 2 semaines que j'ai mis la danse en pause et aucune amélioration.... Même la position assise est douloureuse !