Sommeil et grossesse

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 juju-80 -
Bonjour les filles,
Je poste se mesage car je suis enceinte de 5 mois,mais plus moyen d arriver a dormir je suis coucher mais le sommeil ne vient pas même en me couchent tard cela et-il normal.Avez vous une solution pour que je repuise dormir comme avant.Merci pour vos reponses.

4 réponses

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Bonjour, vous êtes peut-être un peu stressée ? Je vous conseille d'en parler avec le médecin qui vous suit. Si nécessaire il vous donnera quelque chose pour mieux dormir et qui soit compatible avec votre grossesse.

Bien à vous,
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bonjour
less nuits blanches c'est pas fini :)
parle en a ton gyneco voir meme ton pharmacien tu as des traitement a base de plantes que tu peux prendre sans dznger pour ton loustic
Merci,pour vos conseil je vais en parler a ma gynecologue je la voit cette semaine.
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de rien
tu peux essayer un bon bain chaud avant de faire dodo ou une tisane mais surtout on reste zen
le lait un peu tiede aide aussi ;)
Ok, je vais essayé j'espere que sa vas m'aider un peut pour dormir.
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Bonjour.

Ce lien vers un article du site Santé-Médecine, et qui figure dans les suggestions en dessous de ta question, donne des conseils pratiques en cas de troubles du sommeil durant la grossesse.

https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/2416342-symptomes-grossesse/

Voir point 7.4


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Merci pour le lien.