sommeil et grossesse

Question

Bonjour les filles, 
Je poste se mesage car je suis enceinte de 5 mois,mais plus moyen d arriver a dormir je suis coucher mais le sommeil ne vient pas même en me couchent tard cela et-il normal.Avez vous une solution pour que je repuise dormir comme avant.Merci pour vos reponses.

^^Lucky luke^^ · Answer

Bonjour, vous êtes peut-être un peu stressée ? Je vous conseille d'en parler avec le médecin qui vous suit. Si nécessaire il vous donnera quelque chose pour mieux dormir et qui soit compatible avec votre grossesse.

Bien à vous,

mano0910 · Answer

bonjour 
less nuits blanches c'est pas fini :)
parle en a ton gyneco voir meme ton pharmacien tu as des traitement a base de plantes que tu peux prendre sans dznger pour ton loustic

mano0910 · Answer

de rien 
tu peux essayer un bon bain chaud avant de faire dodo ou une tisane mais surtout on reste zen 
le lait un peu tiede aide aussi ;)

begonie · Answer

Bonjour. 

Ce lien vers un article du site Santé-Médecine, et qui figure dans les suggestions en dessous de ta question, donne des conseils pratiques en cas de troubles du sommeil durant la grossesse. 

https://www.journaldesfemmes.fr/maman/guide-grossesse/2416342-symptomes-grossesse/ 

Voir point 7.4


Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Sommeil et grossesse

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