Je suis trop stresss

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bon soir ,moi aussi j' ai le meme probleme que vous ,mes dans mon cas je vraiment personne pour en parle dans mon entourange,eux tous c'est confie à moi ,donc dit cou il y' a personne pour m' ecouter pcq il m'expose tjr leur problemes donc ,j' ai trop pris sur moi ça ma rendue malade ,me je fait tout examen ils ont rien trouver.je cherche tjr à faire une bonne figure à ma famille et mes amis ,je suis fatigue d'etre leur confidente au reconcialatrice ,aide moi que faire pour sorti dans cette situation
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Bonjour, bien que votre message ne soit pas très clair, je vous conseille de penser un peu plus à vous et de prendre du temps pour vous reposer et vous changer les idées.