Douleur aux côtes suite à un coup

Bonjour,

J'ai reçu au sport deux coups sur mon torse au côté droit et sur le moment ça m'a fait un peu mal mais ça a finit par passé.
Par la suite, chez moi, je ressentais une douleur en toussant ou quelque fois en bougeant, et maintenant ça va faire une semaine et la douleur est présente de façon plus régulière, lorsque je me lève du lit, lorsque je me lève d'un siège, lorsque je bouge. La douleur se situe entre les hanches et le dessous de bras, un tout petit peu plus haut que le milieu, au niveau des côtes.

Quelqu'un saurait-il me dire ce que ça peut être svp. Je ne cherche pas un examen à distance, seulement des conseils sur la façon d'appréhender cette douleur et savoir d'où elle peut probablement venir: hématomes, etc.... ?

Merci d'avance.
Bonne journée.