petit ventre disgracieux

Question

Bonjour, 

âgée de 51 ans, j ai ce petit ventre rond disgracieux , depuis quelques mois. j aimerai savoir quelles sont les possibiltés pour pouvoir le perdre. merci de vos réponses.

1tibou · Answer

bonjour
essaie de le muscler en faisant abdo, natation,... et de faire attention à ce que tu manges (éviter les grignotages, les sucreries,soda)

^^Lucky luke^^ · Answer

Bonjour, effectivement le sport est vraiment le meilleur moyen d'améliorer ça... Rien que d'aller courrir une ou deux fois par semaines debrait vous aider.

vero-2 · Answer

merci beaucoup pour vos réponses, je courais un peu le dimanche matin , enfin j alternais course et marche à pied, car je n ai pas encore la cadence de courir d une traite.mais il est vrai que je me sentais déja bien . et dorénavant je vais faire attention à mes repas aussi, mais je pense que le fait d être ménopausée depuis peu, joue un rôle aussi. Enfin bon, je ne suis pas du genre à me laisser aller. merci encore de vos conseils.

Petit ventre disgracieux

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