Probleme de stress

Question

Bonjour, alors voila je vous expose mon probleme sa fait environ 2ans que je suis mal a l'aise avec les gens quand il y a du monde mon coeur s'emballe et j'ai l'impression qui s'accelere j'ai une petit difficulté a respiré comme un leger bloquage , je manque peut etre de confiance en moi, je me posez la question d'allez voir un psy mais d'apres certain avis de mes amis et je suis justement entre les 2, un psy pourrait il m'aider a resoudre mon, probleme ? peut il m'aider car ce probleme m'emcombre pleinnement la vie je cherche pas de travail alors que j'en et envie je bouge pu de chez moi car je m'y sent bien je n'y ai aucun probleme, je ne voit que 2 3 ami et c'est vraiment invivable de plus je n'ai que 19ans ... Merci de vos reponse et conseil tout est a prendre a ce niveau la, je prend sa trés au serieux car j'ai vraiment besoin d'allez mieu ou de faire disparaitre sa . Merci

lafouine. · Answer

Bonjour

Tes amis ont s'en doute raison ils te connaissent.
Écoute les.

begonie · Answer

Bonjour. 

Un psychiatre ou un(e) psychologue reconnu(e) et spécialisé(e) dans le domaine de l'anxiété peut t'aider à ce que toi tu arrive à trouver des solutions à tes problèmes. 

En passant d'abord chez ton médecin habituel pour demander des coordonnées d'un professionnel qui convient au mieux à ton problème, tu gagneras en temps pour commencer rapidement une thérapie. 

Voilà un lien vers un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine qui doit t'intéresser :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

minidril · Answer

bjr! un petit conseil .. achete des complement de magnesium..c contre le stress..une cure de 3mois vous seras tres util..c son ordonnance..et si vous voyez k votre probleme est tres tres grave vous devez consulter 1 psy.

shindo27 · Answer

Oui certes mais dans ce cas je fait quoi ? même avec mes amis je stress en leur présences et justement mes amis me dise va voir un psy et va y pas alors je sait pas quoi faire ma vie est gaché a cause de ce probleme qui est pour moi mental qui se transforme en probleme physique limite l'impression que je vai mourir la peur la honte de moi j'arrive pas a me focaliser sur le faite de ne rien penser et d'etre une personne normal quand je voit n'importe quelle personne dans la rue marchait il ne pense a rien ou a quelque chose de bien et moi je me mais surement a pensez mal mais ca me fou mal .

shindo27 · Answer

C'est vraiment trés trés grave j'ai cru que c'etai le faite de fumer qui amplifier alors j'ai arreter 2mois mais rien avait changer alors j'ai reprit mais, j'ai aussi deja un cachet contre le stress que je n'ai prit qu'une fois sans vraiment sentir d'effet réél sur moi cela s'appelle Bromazèpam 6mg mais il y a risque de depandence mais merci je vait prendre note de ce medicament peut etre marchera t'il

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