Comment avoir des abdos a 12 ans

Fermé

gaetan - 26 janv. 2012 à 09:38
DCI Messages postés 88501 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 décembre 2024 - 26 janv. 2012 à 11:12

Bonjour,
j'ai 12 ans je mesure 1m48 et je pese 41k je n'est pas d'abdos je jaimerais en avoir pour un concours dans 2 mois aidez moi s'il vous plat merci a tous a tout les internautes qui me répondra bien

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Schtroumpfette67 Messages postés 18 Date d'inscription jeudi 12 janvier 2012 Statut Membre Dernière intervention 1 mars 2012 4
26 janv. 2012 à 10:01

Oui, ça bloque la croissance. Sinon, la technique habituelle pour faire les abdos...

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