mal partout

Question

« bonjours je suis un jeune de 20 ans j'ai des douleurs au poumon un peux en bas et auss au coeur j'ai du mal à respire je soupire et je baiy au coeur j'ai du mal à respire je soupire et je baiy pour avoir une respiration normal et j'ai l'impression que y à un truc dans ma télé je touche ma télé un peux partout et je panique grave j'ai que une envie de courir ou tu serre quelque chose j'arrive pu à dormir tout seul j'ai fait des examins y avais rien du tout  » dormir tout seul je fait que de tourné au lit j'ai fait des examins y avais rien du tout donnais moi votre avis stp merci à vous »

begonie · Answer

Bonjour. 

Qu'est-ce que le médecin qui a fait les examens t'a dis au sujet de tes difficultés ressenties. Pour le médecin elles sont liées à quoi ?  

Aussi juste une précision. Est-ce une faute de frappe en citant " télé ". 

" j'ai l'impression que y à un truc dans ma télé je touche ma télé "  

Voilà un lien vers un article du site Santé-Médecine où tu trouveras quelques conseils pour améliorer la qualité du sommeil : 

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/ 

Comme les examens médicaux n'ont, selon tes dires,  rien donné comme résultat problématique, essaye de respecter ces conseils d'hygiène du sommeil. 

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Mal partout

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