Arthrose

Bonjour, j'ai fait un examen radiologique numérisé et le résultat est :
- discarthrose C5_C6
- rectitude rachidienne
- discrète arthrose inter apophysaire
mon médecin ma donné un traitement ( nopain , paracétamol , geldéne ) et des séances de massage . j'ai terminé le traitement mais la douleur persiste toujours j'arrive plus a travaillé .
quel conseil pouvais vous me donné pour soulagé cette douleur. merci