Faire la musculation à 22 ans??

wanou74 -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je suis un jeune homme de 22 ans et je viens juste de commencer à faire de la musculation(3 fois par semaine) et j'ai entendu que ce n'est pas bien de faire la musculation avant l'age de 25 ans;
on m'a dit que ça va bloquer ma croissance en terme de langueur sachant que je fais 176cm.
je ceux savoir si je peux faire de la musculation à mon age (22 ans) sans influencer la croissance de mon corp ???
merci beaucoup de votre conseils

1 réponse

  1.
    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    A 22 ans, ta croissance est pratiquement finie.
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    1. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
       
      On peut même dire "définitivement finie" .
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    2. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Je ne voulais pas être trop tranchante quant à la date de fin de croissance;-)
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    3. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
       
      Faut savoir affronter la réalité dans toute sa cruauté ! ;)
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    4. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Pourtant moi j'ai continué à grandir jusqu'à 23 ans!




      C'est le genre d'objection que j'ai déja lu sur le forum:-))
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