Faire la musculation à 22 ans??

wanou74 -  
samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur -
Bonjour,
je suis un jeune homme de 22 ans et je viens juste de commencer à faire de la musculation(3 fois par semaine) et j'ai entendu que ce n'est pas bien de faire la musculation avant l'age de 25 ans;
on m'a dit que ça va bloquer ma croissance en terme de langueur sachant que je fais 176cm.
je ceux savoir si je peux faire de la musculation à mon age (22 ans) sans influencer la croissance de mon corp ???
merci beaucoup de votre conseils
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1 réponse

samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur 4 147
 
Bonjour


A 22 ans, ta croissance est pratiquement finie.
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DCI Messages postés 92002 Statut Modérateur 37 574
 
On peut même dire "définitivement finie" .
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur 4 147
 
Je ne voulais pas être trop tranchante quant à la date de fin de croissance;-)
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DCI Messages postés 92002 Statut Modérateur 37 574
 
Faut savoir affronter la réalité dans toute sa cruauté ! ;)
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur 4 147
 
Pourtant moi j'ai continué à grandir jusqu'à 23 ans!




C'est le genre d'objection que j'ai déja lu sur le forum:-))
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