Faire la musculation à 22 ans??
wanou74
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur -
samgunsjovirow Messages postés 45905 Statut Modérateur -
Bonjour,
je suis un jeune homme de 22 ans et je viens juste de commencer à faire de la musculation(3 fois par semaine) et j'ai entendu que ce n'est pas bien de faire la musculation avant l'age de 25 ans;
on m'a dit que ça va bloquer ma croissance en terme de langueur sachant que je fais 176cm.
je ceux savoir si je peux faire de la musculation à mon age (22 ans) sans influencer la croissance de mon corp ???
merci beaucoup de votre conseils
je suis un jeune homme de 22 ans et je viens juste de commencer à faire de la musculation(3 fois par semaine) et j'ai entendu que ce n'est pas bien de faire la musculation avant l'age de 25 ans;
on m'a dit que ça va bloquer ma croissance en terme de langueur sachant que je fais 176cm.
je ceux savoir si je peux faire de la musculation à mon age (22 ans) sans influencer la croissance de mon corp ???
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C'est le genre d'objection que j'ai déja lu sur le forum:-))