La ceinture lombaire
Lahaiina25
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14 déc. 2011 à 16:21
fanfouedelamotte Messages postés 4072 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 - 15 déc. 2011 à 15:08
fanfouedelamotte Messages postés 4072 Date d'inscription samedi 15 novembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 20 mars 2018 - 15 déc. 2011 à 15:08
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3 réponses
fanfouedelamotte
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Modifié par fanfouedelamotte le 14/12/2011 à 16:34
Modifié par fanfouedelamotte le 14/12/2011 à 16:34
Je suppose que vous êtes jeune.
Une ceinture, vous ne la porterez, évidemment, que dans la vie courante. Ça peut aider mais il ne faut pas en attendre trop. Je pense que la danse classique est, au moins partiellement, responsable: les positions extrêmement cambrées qu' on vous demande, les porter etc... sont assez pathogènes pour le rachis. Demandez à un "vieux" danseur où en est sa colonne...
Une kinésithérapie visant à rééquilibrer les groupe musculaires antagonistes serait plus utile ou à associer au port d' une ceinture.
Méfiez vous de la première impression...c' est la bonne.
Une ceinture, vous ne la porterez, évidemment, que dans la vie courante. Ça peut aider mais il ne faut pas en attendre trop. Je pense que la danse classique est, au moins partiellement, responsable: les positions extrêmement cambrées qu' on vous demande, les porter etc... sont assez pathogènes pour le rachis. Demandez à un "vieux" danseur où en est sa colonne...
Une kinésithérapie visant à rééquilibrer les groupe musculaires antagonistes serait plus utile ou à associer au port d' une ceinture.
Méfiez vous de la première impression...c' est la bonne.
Je précise que j'ai surtout mal dans le bas du dos.
fanfouedelamotte
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15 déc. 2011 à 15:08
15 déc. 2011 à 15:08
Justement. On parle de lombostat.
Lahaiina25
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17 août 2013
14 déc. 2011 à 20:51
14 déc. 2011 à 20:51
Merci beaucoup pour cet avis!
En effet, je suis jeune, j'ai bientôt 17 ans et cela fait 13 ans que je fais de la danse classique. La danse m'a déjà causé un hallux valgus aux pieds. Il y a des ans, j'ai passé des radios du dos, et on a juste vu un décalage du bassin et une scoliose vraiment bénine. Rien de bien méchant.. Donc je ne sais pas trop la cause de ce mal de dos :$
En effet, je suis jeune, j'ai bientôt 17 ans et cela fait 13 ans que je fais de la danse classique. La danse m'a déjà causé un hallux valgus aux pieds. Il y a des ans, j'ai passé des radios du dos, et on a juste vu un décalage du bassin et une scoliose vraiment bénine. Rien de bien méchant.. Donc je ne sais pas trop la cause de ce mal de dos :$
