Probleme de poids

mouha93 -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 5 déc. 2011 à 06:14

Bonjour, je pese 59 kg et je mesure 1,81m;je voulais savoir les alimentations qu'il faut prendre pour avoir du poids,merci d'avance

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1 réponse

Réponse 1 / 1

1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 7 932

bonjour
Âge?
ensuite tu peux faire du sport pour donner des "forme" à ta musculature et continué à manger équilibré
;=)