Probleme de poids

mouha93 - 4 déc. 2011 à 23:36
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 5 déc. 2011 à 06:14
Bonjour, je pese 59 kg et je mesure 1,81m;je voulais savoir les alimentations qu'il faut prendre pour avoir du poids,merci d'avance
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
5 déc. 2011 à 06:14
bonjour
Âge?
ensuite tu peux faire du sport pour donner des "forme" à ta musculature et continué à manger équilibré
;=)
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