Douleurs côté gauche, épaule et cou

Bonjour,

Alors voila, j'ai 14 ans et depuis hier je ressens une douleur affreuse au cou et à l'épaule du côté gauche. J'ai mal lorsque je décale ma tête à droite ou devant. Cette douleur se produit depuis mon cour d'EPS hier matin, ou l'on pratique l'acrosport. Je pense sans doute avoir fait un faux mouvement, ou je pense que c'est parce que j'ai porter un camarade qui était debout sur mes épaules. En attendant pour caler ma tête je porte un collier.
Donc voila j'ai tout dit, savez-vous ce que j'ai, et que faire ?
Merci d'avance