Combien par jour dois je manger?

Bonjour
Je voulais savoir combien par jour doit manger une ado .
Merci de me repondre.

3 réponses

  1. Combien de quoi ?
    Des choux de Bruxelles, des épinards, des brocolis ?
    Des pâtes, pizzas, frites ?
    Steak, gigot, cuisse de poulet ?
    Des tartes à la crèmes, des banana split, des crèmes desserts

    Une ado de quel âge ?
    11-12ans ou 16-17ans

    Quelle corpulence ?

    Quel est son taux d'activité journalier ?

    Bon sang mais soyez précis si vous voulez qu'on donne des réponses !!
    1. Combien de repas dois manger une ado de 14 ans par jour , est -ce qu'elle doit manger plus qu'un adulte?
      1. non ses 4 repas équilibrés:
        petit déjeuné,
        déjeuné,
        goûté,
        soupé
        ;=)

        et respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
        =>manger de tous à tous les repas de manière équilibré
        =>supprimer grignotage,sucrerie,soda
        =>bouger: faire une activité physique tous les jours
        ;=)
    2. Bah comme tout le monde 3 à 4 fois avec le goûter. *__* goûteer