Comment faire pour ne pas reprendre 25kg??

Nany - 6 nov. 2011 à 19:27
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 7 nov. 2011 à 14:30
Bonjour,
j'ai eu un premier bébé il 'y a 3 ans et j'ai pri 25kg!!!Là je suis enceinte de mon second enfant et je ne veux pas reprendre 25kg!!!!
Pouvez-vous me donné quelques conseils pour ne pas reprendre trop de poids??
Merci
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1 réponse

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
6 nov. 2011 à 19:31
mange équilibré et en quantité normal (ne pas manger pour 2)
bouge le plus que tu peux en fonction de ta santé (marcher par exemple)
;=)
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le probléme c'est que pour ma première j'étais suivis par une nutrisioniste qui m'a mise au régime!!!alors autant dire que je ne mangeais pas pour deux!!!!
alors je fais quoi???
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
7 nov. 2011 à 14:30
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