Comment faire pour ne pas reprendre 25kg??

Nany -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai eu un premier bébé il 'y a 3 ans et j'ai pri 25kg!!!Là je suis enceinte de mon second enfant et je ne veux pas reprendre 25kg!!!!
Pouvez-vous me donné quelques conseils pour ne pas reprendre trop de poids??
Merci

1 réponse

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    mange équilibré et en quantité normal (ne pas manger pour 2)
    bouge le plus que tu peux en fonction de ta santé (marcher par exemple)
    ;=)
    0
    1. Nany
       
      le probléme c'est que pour ma première j'étais suivis par une nutrisioniste qui m'a mise au régime!!!alors autant dire que je ne mangeais pas pour deux!!!!
      alors je fais quoi???
      0

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