Rapport non protégé

Bonjour,

Voila je me pose des questions. J'ai eu un rapport il y a une semaine avec mon petit ami. Lors de la pénétration nous avons utilisé un préservatif. Mais après éjaculation il a frotté son sexe contre le mien sans pénétration, ceci sans préservatif, mais il s'était essuyé.
Je ne prends pas la pillule et j'ai eu mes règles 1 semaine avant le rapport.
Est ce que le risque que je tombe enceinte est grand ?? Qu'est ce que je peux faire ??
(J'ai 18 ans)