mal de vivre et culpabilité Résolu

Question

Bonjour, 
j'ai 65 ans, je pense souvent au suicide, car je souffre beaucoup, je n'arrive pas à accepter la vie, la réalité, je me dévalorise en permanence, culpabilise pour tout, je me sens inutile, surtout depuis que je suis à la retraite, je prends pas mal de médicaments, je suis suivie par un psychiatre depuis des années, j'ai déjà fait deux tentatives de suicide et j'y pense à nouveau. Ce qui me fait hésiter encore, c'est de savoir que cela ferait beaucoup de peine à ma famille, mais il y a des moments où ma tête semble exploser, je n'en peux plus.

cc25 · Answer

bonsoir, et tout cela vous lui en avez parler au psy. vous savez la vie vaut la peine d'etre vecu quand meme, il y en a qui se batte pour pouvoir vivre.bon vous me direz quand on deprime on pense pas a tou celà, mais vous vousraccrochez a votre famille , c'est tres bien, il faut aussi leur en parler, car eux vous aime je suppose. je suis sure que vous etes quelqu'un de bien , bon courage, donnez nous des nouvelles. cordialement.

sophiag · Answer

Bonjour
A force de vivre et alimenter le négative, vous arrivez à saturation et ne voyez plus rien de positive dans votre vie
Il va falloir inverser les choses et commencez à construire et raisonnez positivement
Cette solution est radicale et elle marche quand on s'emploie à mettre à excécution des actions positives qui ameneront des choses positives et qui vous redonneront gout à la vie, gout à la société et confiance en vous
Je pense par exemple à la vie associative, à aider votre famille en gardant les petits enfants par exemple, en le prenant pendant les vacances, ect 
Il ne faut plus penser négative et chassez imédiatement ces idées de la tete

begonie · Answer

Bonjour tina.

" je suis suivie par un psychiatre depuis des années, j'ai déjà fait deux tentatives de suicide et j'y pense à nouveau "

Quand est-ce que tu as vu le psychiatre pour la dernière fois ?

Mal de vivre et culpabilité

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