Comment muscler les Trapezes sans poids ?!

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weezago
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mardi 21 décembre 2010
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25 septembre 2013
- 1 nov. 2011 à 12:48
 Utilisateur anonyme - 1 nov. 2011 à 12:52
Bonjour,
Je fais de la musculation sans poids car j'ai 15 ans et on m'a dt que c'etait trews mauvais avec des poids pour mon ages (je ne cherche pas a lancer un debat sur si oui ou non c'est mauvais pour mon age) et je me suis rendu compte que je travaille beaucoup de partie dce mon corps sauf les trapezes donc comme le dit le titre comment est ce que je peux me muscler les trapezes sans poids ?

1 réponse

Utilisateur anonyme
1 nov. 2011 à 12:52
Bonjour,

(je ne cherche pas a lancer un debat sur si oui ou non c'est mauvais pour mon age

Sur un forum Santé et médecine ce n'est finalement le seul débat que tu auras.

Pour le reste il vaut mieux s'adresser à des professionnels de la musculation ... donc une salle de musculation.

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